2020.1.31療癒過去的自己

療癒過去的自己

什麼是真實？什麼虛幻？人們總以為眼見為實，可是超越物質，在不可見的靈性

層面具更深廣的能量，才是更真實的世界。過去的經歷，在3D線性時間模式中，

隨著時間流逝，事情過去了，也淡忘了，可是當時的痛苦、悲傷、遺憾、自責…

種種創傷，只是被壓抑在某個角落，從未消失。

成年生活被各種要求、目標、期許、壓力、人際應酬、工作績效、財富累積…填

滿，漸漸大腦運作愈來愈僵化，童年時期生活的喜怒哀樂，被視為過去孩童的無

知與天真，抛諸腦後。卻不知每件事的經歷都有意義，都在生命中留下記錄，而

這些一次次的事件堆疊出現在的你，沒有人可以真正抹掉「過去」，相反地，未

來要走得更好，必須重新檢視、調整、修復過去留下的創傷與不圓滿。

人隨著年紀愈長，身體狀況愈多，不是因為年紀大身體衰老產生各種不適，請重

新設定新觀念：身體不健康不是因為年紀，疾病是源於能量堵塞，能量堵塞是因

為自己製造或外來低頻能量共振，在自己能量場上形成堵塞。在能量順暢流動的

狀態下，身體有機會跳脫老病死的軌則。

2020.1.30《接受轉變》指引009

009《接受轉變》

更高的轉變時刻已經開始，一切都會被轉變、更新並回到「一」的和諧。

長久的二元性，積極和消極、黑暗和光明，都在具像化。人同時是能量的接收器

和發送器，所有在腦中生成的、被述說的、聽到的，通過思想和情感，導向相應

的話語和行為，決定了你將前往哪裡。

在高頻率地球，你所發送出去的會立刻返回你，負面將吸引更多負面來到你的現

實中，清理你的能量場，並時刻注意你的想法和情緒，你創造自己的現實。

神聖之光開始啟動大清洗，會體驗到巨大的外在轉變，所有陰暗、缺乏光的現象

和存在，必須向光敞開，否則將在地球上無立足之地，終至離開。

2020.1.30學會向生命低頭

學會向生命低頭

當你和自己調和一致，痛苦就會消失。事物都在加速發展，當你不再對抗，便

重歸平衡，能量可以自由流動通過，不再以疼痛和疾病呈現堵塞狀況。隨著地

球提高到5維高頻振動，個人未提升到和諧共振的振動頻率，身體中的任何一

個能量上的弱點都會被逼出來，超級加速地顯化在物質實相中，向你展示內在

定義和能量上的失調不一致，你要做的是關注到它並認清它，自我調整，學會

向生命低頭，和自己調和一致。

2020.1.29保持信心

保持信心

維度是不同的振動狀態和意識狀態，請理解那是不同的意識層次，當你感到

怨恨、憤怒、悲傷時，就完全處於三維中，而當你心懷同情、聖愛與感恩時，

就處於五維頻率中。

要從三維提升到五維，處於真正的存在狀態，還得先通過大清洗，那是一段

陰暗難行的狹窄通道，又稱靈魂暗夜，記住對自己、對菩薩（宇宙萬有）、

對未來始終信心，是支持前行的力量。

2020.1.29進化過程的十字路口

進化過程的十字路口

你正處在進化過程的十字路口，過去所認識的世界正慢慢消失，面對不同以往的

生活模式，在各層面都必須變革，才能應對多變的未來。

過去經歷千百世的輪迴，累積很多靈性成長所需的體驗，但也在無明中造作了很

多業，特別許多世所經歷的深層苦難、恐懼、負面及匱乏，成為此生最沉重的包

袱，唯有透過清償、轉化、釋放，平衡累世業力，才能輕盈地提升到5D振動頻率。

四體（身體、情緒體、心智體、靈性體）的平衡運作，是能量和諧的呈現，以最

高形式完善並融合精神與物質，邁向更高意識覺醒的旅程。小我欲望體、物質人

格的意識，必須併入靈性的意識，形成合而為一的意識。要超越3D二元性，必須

盡力而堅定的站在光明與陰暗的中道上，努力遠離物質世界的吸引和物質的局限

力量，進化至下個高頻意識層次。

2020.1.29揚升與輪迴

揚升與輪迴

你決定要進入更高意識的新環境，或是扭曲能量模式在個人環境吸引來巨變和

混亂，現在做的決定和放射出來的能量場，將決定你未來的實相，以及如何經

歷重大轉變。透過開悟前進至揚升螺旋，或者透過三維的死亡法則，體驗肉身

死亡的過程，到另一個三維世界繼續輪迴體驗。

在這百千萬劫難遭遇的時機，是你在地球上最重要的一世，對許多開啟揚升之

路的人，是在物質層面經歷的最後一次投胎轉世。放下舊的，容納新的，光正

在世界擴大並獲得力量，光的影響力增加，當外在混亂和恐懼在地球上成長擴

散時，請保持集中於心、專注於靈，看向內在的寧靜與平和。

2020.1.28 不尋常的轉化之年

2020不尋常的轉化之年

經過2019年的大清理階段，每個生命身上都發生許多難以想像的事情，儘管有些

人還覺察不到自己的改變，但每個人都確實發生了巨大改變。轉變的經歷是不同

的，有些人體驗到身體的轉化，體驗到身體上、精神上的痛苦及大大小小的失調。

全球的群眾運動則體現意識上的改變和覺醒，人們要求收回自己作為人的尊嚴、

自由和身份，不再接受數千年來的被統治、被操控和被奴役模式。

一個新的階段從2020年開始，新黃金時代來臨，意識將被照亮，對生命、事物及

自己之所是有日益清晰的覺知。

身體將會改變，以接收更多宇宙高頻光能，從人性意識成長為靈性意識，展現更

多的同情、愛與仁慈。 

在宇宙中一切都恰到好處，你將不斷接收到轉化、蛻變所需的能量，這些能會愈

來愈多，愈來愈強。

更多的高頻光波進入地球，對尚未覺悟、沒走上正確方向、過於迷戀物質的人來

說，將是動盪痛苦、苦惱不安的體驗，選擇揚升的人則感到安寧祥和。努力成為

新的存有，把2019及以往的歲月都留在身後，將在2020年轉化之年獲得成長，進

入更好的狀態。

2020.1.28《活出靈性》指引008

008《活出靈性》

真理是很簡單的。靈性也是很簡單的概念，靈性是一種存在狀態，一種純淨的意識

狀態，帶你回到愛、光明、真實的生命和你內在神性意識。

靈性無法通過做什麼或不做什麼而達到，只有與你內在本來俱足的佛性、神性本質，

融為一體，自然能成為、體現、活出靈性。

2020.1.28《何謂執著》指引007

007《何謂執著》

人是有情眾生，因有好惡分別，產生各種情感與情緒，一切人事物都分為喜歡

與不喜歡，運作機制是五官（眼耳鼻舌身）的五感功能收到訊息，傳遞到「意

識」做分別，把評斷結果送到「末那識」作為下次的比較標準，產生執著（執

取），造作的善惡業力儲存到「阿賴耶識」大倉庫，等待時機因緣成熟時，業

力種子起現形，呈現為物質面的果報。如此循環不已，帶著業力輪迴一世不如

一世。

打破業力循環，首先學會放下意識分別，須知所有發生的事情無好無壞，是你

把它分為「好事」與「壞事」，好事就喜愛，貪求更多，對壞事心生厭惡，起

惡心、出惡言、作惡行，因此生出種種煩惱。

出生人世不為物質生活享受，而是透過各種經歷得到靈性的修練與成長，了悟

生命真相，從更高角度看待所有人事物，對每件事心存感恩，感受就變了。放

下執著，海濶天空，以樂觀積極態度過每一天。

2020.1.26萬物並育而不相悖

萬物並育而不相悖

武漢病毒給人類的提醒：

萬物並育而不相悖，每個物種都有生存的意義，萬法皆空因果不空，人的自性

妄執，認為世界物種都是食物，無節制的殺戮，地球資源皆為我用，大肆豪取

濫用。大自然的反撲是業力的清償，各種傳染病，都是因果業障病。

外在是內在的顯化，無知無明造作的業力鏈，把自己鎖在層層的痛苦與磨難中。

一旦生病了依舊不斷外求，不知真正的向內反省，我如對待自己的身體？又如

何對待其他物種？病從口入，毫無節制的口腹之欲，才是真正的疾病根源。所

有的痛苦都不是外在因素，而是內在信念使然。

種什麼因，得什麼果，人們必須學會為自己行為負責，武漢爆發疫情，正是全

人類集體意識作用下，所召感的共業。

面對疫情爆發，真正要消滅的不是病毒，而是人類的念頭---無止盡的貪欲。

萬物並育而不相悖，全世界的物種都可以和睦相處的，若人們慈悲有愛，明白

萬物一體，與我合一，減少殺害，自然界便可取得自我平衡。

病毒早存在地球億萬年了，並不是新型病毒（只是新發現），一直存在野生動

物身上，和睦相處而永不發病，過去也從不攻擊人類，但人類大量的屠殺行為，

把沉睡中的病毒徹底釋放出來，造成人類病毒感染。

解決問題的源頭不是扺抗病毒或研究病毒來源，病毒是永恆並善於偽裝的，只

要研發出新藥，病毒馬上產生變種及抗藥性，人類是無法消滅病毒的。但病毒

不主動攻擊人類，只要看好自己的口與心，並戒殺素食，終止增加業力，用內

在本質的愛與善慢慢化解業力。

沒有殺害就沒有生病，沒有生病就沒有死亡，武漢病毒的發生是對人類的提醒，

萬物一體，放下二元對立，病毒無法被消滅，但可以和平共處，不讓人生病，

關鍵在於控制好自己的起心動念，放下無盡的殺戮，在心中建立起光與愛，慈

愛萬物。身上有光明的人不會生病，保持身心和諧，遵循宇宙自然運行法則，

從內在下工夫，外面沒有別人更沒有敵人，內在和諧了，外在一切就和諧，一

切都是你自己。

2020.1.1 《如何進入5D新地球》指引 002

002《如何進入5D新地球？》

是否進入5D新地球由你決定，振動頻率是關鍵，沒有人可以直接帶你進入或阻止

你進入，當你的振動頻率提升到5D振頻（40～100Hz之間），你自然處於新地球，

那是你振動頻率顯化出來的，你要開始學習拿回自己的主權，決定自己的生活，

為自己生命負起責任。永遠記住：你握有進入5D新地球的鑰匙。

2020.1.16 《捨離3D》指引 006

006《捨離3D》

3D與5D是兩個截然不同的頻率區間，兩者無法並存，必須內心真正的願意放

下3D的一切，才開始朝5D邁進。

在舊世界愈是功成名就的人愈難割捨，世間的財富名利容易讓人沉迷其中而

不自覺，不論你是否擁有世俗定義的成功，找個寂靜的時刻，問問自己，你

在十幾歲時天馬行空的夢想在哪兒？現在生活模式是真正想過的嗎？

人活在3D幻象中，從小到大被灌輸各種觀念，建立各種「必須」與「應該」

的行為規範，這些框加與枷鎖壓得喘不過氣，無法跳脫。現在是時候重新檢

視，這些深植你心的價值觀是正確的嗎？所有的信念都需要重新驗證，唯有

認清3D存在的事實真相，才有機會與勇氣捨離3D的虛幻，回到5D真理的真

實世界。

2020.1.13為2020更大的轉變準備好自己

為2020更大的轉變準備好自己

接近2019尾聲，個人及集體在能量層面的淨化，顯得有些激烈與緊張，各種情緒

能量一層層地浮現至表層，給予清理釋放的機會。在12月有些人遇到的難題超出

自己預想，那是很多人共同的情況，釋放愈多舊的，更容易適應進入2020年的更

高頻能量。

在身處的外在世界，全球範圍的局勢普遍處於不穩定的震盪狀態。整體必然影響

個人，觀察集體與自己的相互關係及影響，以更廣闊的角度看待問題。

每個人從自身做起轉變內心，從過去的錯誤與失衡中走出來，加速人類集體朝向

愛的更高頻率。

耐心、信心非常重要，但最重要的是---我们面向内心的力量，朝向圣爱觉知的脱

胎换骨。

2020.1.13能量已爆發

能量已爆發

進入2020才兩週，全球已出現許多驚天動地的事件，感覺經歷了一生的課程，

最近幾天是否感到更多的情緒？

請留意所經驗的情緒和挑戰，這是讓你反思過去，進行必要修正的最好時刻。

在1/10滿月與月食能量的影響之下，你的情緒被成倍放大，但同時直覺力的覺

醒則幫助你看清情緒湧現下隱藏的真相，釋放一切殘餘的陳舊能量並解脫自由。

這是一次喚醒內心真我的呼叫！

摩羯座關聯著權力、統治和生活結構，以許多突發事件經歷考驗和測試，一次

破壞與重建的過程將在人類集體社會結構的所有層面發生。你將親眼見證整個

世界經歷巨變，1/12天象事件所造成的影響將持續一整年，隱藏在幕後的很多

真相將逐步顯露，這個世界將經歷翻天覆地的大轉變。

個體同樣有驚濤駭浪的混亂，所有舊的崩解，新的建立，面對生活中所有不適

與失衡，請回歸中心，喚醒心中愛的力量，把所有混亂化為和諧。

2020.1.12--進入1月。新的展開

進入1月。新的展開

2020年全球以不平和的方式展開，各種天災人禍頻傳，這都提醒所有人，必須站穩

基於心靈力量的自我立場，以根植於內心的和平迎接1/10的滿月和月食，以及1/12

土星與冥王星在摩羯座的合相（巨大影響將持續一整年）。

1月是一個過渡階段，強力轉變的引爆點，所有潛在力量都可供你使用，任何發生、

任何結果都有可能，請儘量落地根植地球，才能應對此刻地球的整體頻率和能量。

今年的許多星象對齊及周期循環，都在協助人們意識提升到下個階段，與多重維度

本質接軌。

生命並不在於追尋某個目標，而是確實去體驗經歷的每個過程，不論是歡樂的、痛

苦的都是生命的體驗，對靈性的成長都是可貴且必要的。很多人活在符合別人要求

的模式中，學會了用虛假和虛偽來保護自己，此刻強力的轉變風暴，敦促你回到真

正的自己，以完全的誠實和對愛的信念，理解生命的真相。

小我善用欺騙而意圖以小聰明、走捷徑滿足渴求，太多的欲望成為沉重與稠密，並

在過程中增加業力，雖在物質層面無法看到和識別，卻在能量層面不斷堆積，造成

個人前行的阻力和障礙。

在新地球小我的作為都行不通，只有付出努力，用心提升內心與覺知，能夠識別和

確認愛的力量，才能跟上集體上升的腳步。

把握好自己的能量，始終處於內在的中心，尊重個人自由意志和自由選擇的權利，

強迫和控制他人的行為，可能製造需要清理的負面業力。一些源於過去未被完成和

清理的體驗會再次浮現，只要做出不同的選擇，置入更高的新頻率，痛苦會變成和

平、評判變成接納、悲傷變成喜悅、失敗轉為成功。

轉變的趨勢無法逆轉，超強能量作用下的結果不可預測，將因每個人能量頻率，共

振相應的選擇，並走上對應的道路。也許非常輕鬆平穩，也可能十分困難和動盪，

各自以不同的方式去經歷這次的能量走廊。

對五維新地球的居民而言，跨入2020開始新的10年周期，進入黃金世紀是神奇美妙

的，充滿不可思議的奇蹟與驚喜。3D還是5D由你決定！

2020.1.8《揚升前必須終結業力》指引 005

005《揚升前必須終結業力》

3D地球是以因果業力法則運作，5D地球所有人都出於良善做出貢獻，提供服務，
不存在因果法則，所以揚升之前必須清償業力，回到平衡狀態，才能提高振動頻
率直至5D頻率。

2020.1.5---2020.1月能量風暴

2020.1月能量風暴

2020年已正式啟動，自2019年度宇宙能量波不斷注入所積累的勢能，結合1月

強力注入的能量波正大力衝擊著地球及人類，1/12罕見的星象組合更放影響力，

人類集即將面臨意識大轉變。再次提醒，請準備好自己，面對超越2019年的顛

簸度，一整年都需繫好安全帶。

個人及外在世界從裡到外全都要經歷一次完全徹底的更新，完全的革新與改變

並不輕鬆，通過轉變才能獲得重生，改變從內在開始，請基於內心的有意識根

植，並處於當下，隨著地球母親一起提升。

1/1    太陽、水星、穀神星、土星和冥王星落在摩羯座，正蘊釀著隨後特殊星象

的能量。

1/10 滿月+半影月食能量，可能的閃點時刻，一直被隱藏的不軌企圖或秘密將被

暴露在光中，也可能發生突破的機會，甚至問題發生轉機。盡可能保持平衡與冷

靜，允許自己看到表面下的真相。

1/11 特殊的111能量門戶，宇宙能量波湧入地球，放大1/10~12的能量。

1/12 土星與冥王星在摩羯座合相，數百年一見的罕見星象，影響力將貫穿整個

2020年行程，引發改變歷史的事件。

1/20 太陽離開摩羯座進入水瓶座，開啟水瓶座黃金世紀。

1/25 中國傳統節日，庚子鼠年春節，也是2020年的第一次新月。

1月能量的強力衝擊，跌宕起伏的生活體驗，行走在中道、保持平衡是最大關鍵。

以更高的視角看待每天的生活，及發生的每件事。面對外在世界的混亂，避免評

判的態度，不但會降低意識頻率還衍生更多問題。 

在接下來的日子，強烈的能量衝擊，造成自己情緒波動，或他人無理的情緒或不

尊重的言語行為，盡可能的原諒並尊重自己及他人，避免把紛爭混亂擴大。

作為個人和集體，應該培養順應生活經歷的信心和意願，在地球自我轉化的過程

中，保持與地球母親同步，我們立足大地，都是地球的孩子，地球滋養萬物需要

的能量，我們的能量頻率也會回應給地球，個人揚升也是地球的揚升，請依心指

引，勇敢前行。

2020.1.4《揚升有什麼好處》指引 004

004《揚升有什麼好處？》

在你達到5D振動頻率之前，你無法體會新地球的美好，因為一切都超出人類

思維可以理解的範圍。但反過來看，如果選擇不揚升，你將隨著3D地球一同

走向消亡，看看你周遭圍繞著各種混亂景象，體驗無休止的恐懼、擔憂、匱

乏、爭鬥、疾病、壓力、情緒失控…種種磨難，最後離開地球去另一個3D星

球重新輪迴。

2020.1.2《怎麼揚升》指引 003

新地球生活指引

003《怎麼揚升？》

揚升就是提升振動頻率的過程，所以走向揚升就是做每個選擇或決定時

問問自己：這樣做會提升我的振動頻率或能量場嗎？如果答案是Yes，

就勇敢去做。

揚升沒有參考模式，每個人揚升都是獨特的過程，放下大腦思維判斷，

練習信任你的心，由內心的感受或直覺引領你前行。聆聽內在的聲音需

要一段時間練習，請保持耐心，並且保持敞開，常處於寧靜平和有很大
幫助，跟著感覺走吧。

2020.1.1《什麼是新地球》指引 001

001《什麼是新地球？》

萬物皆是能量，皆存在某種振動頻率。新地球並不是你去了不同的地方，而是你

處於一個更高的5D振動頻率狀態，顯化出來外在的地球環境與過去體驗的3D地

球不同。3D頻率低於7.5Hz，5D頻率則介於40～100Hz，自從2012.12.21宇宙光

波開始注入地球，逐漸地球的振動頻率，生活地球上的人類及所有動植物同時受

影響。隨著地球頻愈來愈高，湧入的宇宙能量波一波強過一波，自2019.9月以來，

更高頻率的5D白色伽馬射線開始進入地球，加速地球的揚升進程，5D新地球與

3D舊地球在2019.11.26後開始分離，2020年將是全新的5D地球，3D舊地球進入

崩塌過程。