身體精密、複雜、驚人又聰明的結構，蘊含很多的智慧與知識。認識你的身體，傾聽身體給你的訊息，身心更健康，有助連接靈性目的。
情緒體：心理層面，對生活體驗感受，產生各種情緒反應，壓力、沮喪、悲傷、自我否定…
精神體（心智體）：意識層面，包含累世輪迴體驗的記憶，價值觀，意念，自我要求…
靈性體：靈性層面，生命目的，對生命價值的渴求，服務、奉獻、幫助他人…
心＝真如本性è心生萬法 所有一切的本源
創造出來的一切（正負能量），返回影響個人的身心靈、能量體
生命中的一切，本源在心
改變生活中的一切，從心開始，療癒亦從心開始。
觀音菩薩高頻能量，改變＂心＂的淨化度，提升能量頻率。
◎排除負能量，增加正能量
負能量來源：---貪瞋痴三毒
①
意念：意念創造實相
②
情緒：憤怒、悲傷、沮喪、不安、憂鬱、抱怨、恐懼…
③
壓力：自我要求、他人期許、社會價值觀
④
飲食：低頻食物（油炸、白糖、高鹽、添加物、加工食品…）
⑤
環境：他人低頻能量共振，負能量環境
⑥
業力：自己過去世及現世造作、家族共業、國家共業
⑦
外靈干擾（祖先、怨親債主、亡靈、鬼神…）
◎自我覺知
①生命目的、使命是什麼？
②能為地球、人類福祉做些什麼？
③決定前省思，這樣做會快樂嗎？
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