2018.2.16如何活出靈性的人生

◎如何活出靈性的人生?

如何找回真正的自己，發現內在本具的強大力量和巨大財富！

①信任：無條件的相信自己可以做得很好、相信自己值得被愛、相信來到生命中的都將帶來成長、相信一切都是最好的安排。

②臣服：是真正的面對與接受的態度，放下情緒、評判與抱怨，平靜的心才能找到最好的處理方法。

③觀照和覺察：現代生活緊張忙碌，心忙à心盲，錯過太多事物，透過觀照和覺察才能發現真正的本質。

④解讀自己的情緒：了解情緒反應背後的原因，就為自己創造一次療癒的機會。

⑤為自己的生命負責：學習不再抱怨，抱怨是推卸責任的行為，只會為自己帶來更糟的情緒及處境，沒有任何好處。明白一切都是自己創造的，積極樂觀面對是最佳處理辦法。

⑥發現自己的天賦使命。

每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的天賦、優點和使命。

做什麼事情讓你處於寧靜而喜悅的狀態，就是你真愛之事，就是你的天賦使命，會滋養你的生命。

⑦改變自己，一切就都會改變。

我們不能改變別人，我們只能經由自己生命狀態的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場。

⑧感恩和祝福。

感恩會讓生命發生奇妙的變化，試著每天發現3件事，表達真誠的感恩，會讓自己內心富足；不斷去祝福周圍的一切，則讓自己充滿自信。