2024.8.27 從愛自己開始

從愛自己開始

愛、愛、愛，只有愛！

當感到悲傷、悲傷或憤怒時，很難突然切換到幸福的振動，若覺察到自己處於較低振動時，不要對自己太苛刻，選擇愛自己。

當你悲傷時，選擇愛自己並同情自己。

當你生氣時，選擇愛自己並同情自己。

當你感到嫉妒、不安全或害怕時，選擇愛自己、同情自己。

選擇在振動較低的時刻給自己一個擁抱，並對自己說一些鼓勵安慰的話，總是會讓自己的振動頻率提高一點。 

當感到不被愛時，轉向內心並選擇愛自己，處於愛的流動中讓人感覺良好， 愛會讓你回到最真實、最深刻的自我。

親愛的，愛是擺脫較低振動的出路，從愛自己開始。