◎開悟與揚升：
揚升是靈性成長的過程，靈性愈高能量振動頻率也愈高，所以能量振動頻率也作為衡量自己揚升程度，三維及五維地球也是振動頻率不同，而顯化出不同的世界。
修行是走向揚升的方法，開悟前的修行是入門過程，真正修行從開悟開始，即悟後起修。
入門修行：一個人知道生命在物質生活之外，有更深意義，而開始從事或學習與心靈、靈性相關課題，經由聞思修，①聞：聽聞，上課、閱讀、療癒經驗，認識靈性。②進而思：思考、判斷、理解相關知識，找到自己的學習方向。③修：說得一尺，不如行得一寸，一門深入，長時熏修，點滴累積成功夫，境界來臨才有定力、智慧應對，趨近明心見性。
悟後起修：智慧（般若智）開後，能看透事物表相下隱藏的本質，從心地上修行，才是真正修行的開始。開悟與揚升一樣，有不同次第，隨修行功夫增加而提升，是無止境的體悟。
所謂明心見性，明何心？見何性？
心性皆指人人本具的真心、佛性，亦稱真如本性。揚升的力量也來自這「真如本性」，向內開啟，就是開啟這「真如本性」，往上連結，就是開啟自性後明白萬法歸一，眾生是佛，佛即眾生，自然連結內在本源力量。
達到明心見性的意識層次才可能進入第五次元門戶，開悟是隨時穩定在明心見性的意識當中，時時刻刻都活在自己的本性真心當中。此時心輪開啟，散發無條件的愛，眉心輪開啟，體驗多維度意識，頂輪開啟，以般若智看世間人事物，明明瞭瞭。
入門修行：
①從物質走向心靈，做很多內在工作，相當於自我療愈。三維意識受到重重的限制和污染，任何恐懼、思想信條、外在壓力等都使人心門閉塞，活不出真正的自己。所以在打開心門的過程中，經由一層層的釋放，帶來一次次心靈的解脫和輕鬆，直到感受到真心的高振動能量。
②見到真心，放下妄心。妄想心受慾望和思想意識支配，不管你慾望的是什麼，物質、名利、世俗成功、靈性成就、揚升、成道等等，都是一種慾望貪著。堷養定力，時時自我覺知和觀照，發展多次元意識，完整看到事物本質，發現真相。
③去習氣、消業障、喚本心。煩惱痛苦皆因自己，一是習氣造就，一是因果業力的結果。習氣不改，事件一次次重演，不斷給予學習改進的機會。
悟後起修：
開悟不是揚升的完成，開花了還沒結果實，在入世中修行，繼續去除微細的習氣、執著，達到了生死、脫輪迴，成為真正的揚升大師，進入五維世界後，成長速度加快。
真正的修行不只是明白道理，也無法模仿他人境界。未經踏實的真修實練，境界來臨時，平常熟知的大道理根本用不上。心外無法可求，一切從內做起。
