2020.3.24你自身的轉變過程

你自身的轉變過程

在地球揚升的時期，個人也經歷自身轉變的過程，進入光的存在。

每天，花幾分鐘時間，把精神集中在你的整個存在，就允許自己連接進入整個身體
的能量、感受、感觸、色彩和聲音中，也讓你與自己處於完全的臨在。

不須理解或分辨這股能量，接納任何升起並進入覺知中的情形，只是單純的觀察，
當下一刻能量對於你的感受。有大量的光能滲透進入你的身體？感到沉重或昏沉嗎？
感覺自己飄忽或抗拒某事嗎？不論觀察到什麼，接納它並放手讓它離開。

你可以念以下祈請文：

「祈請觀音菩薩協助我療癒與轉變，我邀請最合適的能量和光的頻率，溫柔的滲透
進入我整個身體，錨定我所需要的一切支持，恆常的協助我的轉變、療癒和揚升。
我允許所有的拒絶消融，因為此刻我接收支持我的必要光能。感恩菩薩。」

想像你自己在接收這必要的光能和觀音菩薩的協助，多做這練習，不僅允許你釋放
對揚升的障礙和拒絶，整個身體也處於在校準，與臨在的能量對齊，此時你需要充
分休息，讓光能在你身體內穩定下來。

你可能透過身體疾病或疼痛，幫助釋放陳舊能量，或內心的抗拒，也許感到很疲憊，

情緒低落，當你與整個身體調頻一致，有助你以輕鬆和恩典的方式，通過自身的揚
升進程。