愛的向上螺旋
現在人類世界存在分歧、分裂，恐懼與愛並存，但恐懼和愛不能同時體驗，兩者是互斥的，專注於愛會產生愛的振動，專注恐懼會產生恐懼的振動，然後吸引更多的同頻共振，不斷放大。
有些人依舊沉睡，把自己視為受害者，陷入了不滿、責備、恥辱和罪惡感中，在自己意識認知為苦難、悲慘及不公平待遇的故事中打轉，將帶著恐懼、情感和局限性進入下一次輪迴。
只有抛棄怨恨，思想跳脫焦慮和絶望，頭腦變得清晰，才能打開愛之流的門戶，回到愛與寛恕中，允許愛取代恐懼，走向光之道路。
愛是向上螺旋的振動，每天的言行舉止都以愛為出發，思想和心靈融入一個全新、積極更接近愛的世界，穩定的保持在高振動中，與地球光愛頻率的新世界共鳴。
放鬆
當你在工作的時候感到自己開始丟失焦點或精力過載的時候，記得提醒自己抽出幾分鐘的時間放鬆，做幾次深呼吸或簡單閉目養神，讓自己恢復精力，身體得到充能。
尤其是在每日的工作中遭遇到難題或挑戰，且感到難以解決時，更需要放鬆處於緊繃的神經。
因為過於緊繃的神經不僅不利於解決問題，所造成的壓力還將變成之後必須清理和釋放的情緒能量的積壓，所以，適時的調整自己非常重要，通過內心修正，提高工作的效率，改善生活的品質，靈性真知的教導，實際應用到生活中才體現出真正價值。
辨識恐懼能量
每一刻做出真心希望且正確的決定，都會承載著你所貢獻的能量。如果出於恐懼，總是出現「如果怎樣…」「可是…」的擔憂，也會注入到創造過程中，成為原本通暢道路的阻擋和障礙，使得神聖的智慧和意志無法與你的內心充分協調，而無法讓你得到最佳可能的結果。
在最佳的內心狀態中，與你的高我和諧對齊，非常清晰且明確的知道什麼才能最好的服務於你，在未來的創造過程中始終處於內心的和平與和諧之中，穩定的錨定在最終目標上面，接收到你自身的意識頻率所能承受的最大祝福，由最高的良善呈現給你一個最佳的結果。
向內臣服
恐懼和懷疑是小我慣用的把戲，累積形成陳舊的習性和習氣，讓你深陷幻相的痛苦循環，無法回到清淨平和的本心。
靈性旅程是一條向內臣服的道路，允許內心的恐懼在自然的流動中，被宇宙無限智慧的真實力量所替換，為自己的生活帶來許多新的機遇與可能。
人們生活在一個包含著無限可能的場域之中，只有願意打開心扉，以內心的簡單，面向充滿創造力的機遇之窗，始終如一的向它聚焦，把自己完全的交托給宇宙的無限智慧，將發現許多新的機會等待著你。
建立一個專屬自己的空間，可以不被打斷的向內聚焦，展現完全信任與誠心，抽出足夠多的時間提升意識頻率，與超越世俗一切的靈性智慧深入連結，接收更高智慧的指引，讓奇蹟發生。
《2021祝福》
風雪吹送舊歲寒，
日月升迎新年暖。
千般祈願咸如意，
萬物生靈皆平安。
釋融全 書
詩文釋意：
風雪吹送舊歲寒
2020全球經歷了艱辛的一年，每個人生活層面從政治、經濟、醫療、教育、家庭、人際、工作、事業、健康…，全都受到大大小小的考驗，籠罩在一整年的寒冬中，在年末跨年之際，又恰逢寒流一波波來襲，正是在風雪嚴寒中，送走了冷颼颼的一年。
日月升迎新年暖
大家都期待抛卻去年的陰霾，來到2021年地球能量場提升，加上兩個太陽的照耀，將更加光明，願意迎向太陽光及內在心光的人，都有機會洗滌垢穢，煥然一新。
千般祈願咸如意
隨著頻率提高，顯化的力量也愈強，思想意念聚焦的事，未來成真的機會很大，請看好自己念頭，胡亂思想也一樣會顯化，擔憂的事會變成真的麻煩，所以正向思維很重要。
萬物生靈皆平安
2021年的能量場更高，意味著能量頻率不夠高的眾生（人、動物、植物及土石），會受到強烈能量衝擊，經歷各種痛苦，外求神丹妙藥都無效，唯一趨吉避凶的方法只有專注內在下功夫，提升自己的振動頻率，才能真實受益。
不可預測的未來
2021年開始進入新的循環週期，一切都已變得不同，不再可以預知和預測，這關鍵的一年，幾乎是以翻天覆地的方式變化著，以重建人類集體基於愛的生活方式與生活結構。
基於線性時間運作的自我不僅非常缺乏耐心，也十分不願脫離已熟悉的生活狀態，不願作出改變。但此刻全球範圍的巨變已由不得這個惰性自我的任性，大轉變已經在進行，且不受任何人的個人意志轉移。
別再關注各種預言、預測，在五維的地球能量場，原本不準確的災難預測，會因人們聚焦所投注的能量而成為生活中真實的體驗。請明白2021年開始，未來是不可預測的，你的振動、意念、思維、聚焦、共振、選擇…，任何因素的改變都會影響未來將呈現的時間線，遠離所有負面的訊息，即使你覺察不到裡面所夾帶的負能量，只有接收正能量才能創造美好的未來。
風暴即將來臨
即將面臨的風暴如何形成呢？
風暴是舊系統、腐敗權力和控制者的醜聞及欺詐交易被揭露，光明、黑暗兩方的攻防，拉扯扭曲的力量攪動能量場混亂，衝擊每個人內在與外在。
光可以照亮黑暗，黑暗無法驅逐光，黑暗最後的頑強抵抗注定失敗，地球上已充滿第五維度頻率的光，愛將盛行無所不在。
對長期被欺瞞的人們而言，真相是殘酷、醜陋、令人震驚難以接受的，有些人將被震醒。隨著陰暗事件的揭露，曾經相信的信念、價值觀及規條，被灌輸及建立在大腦編程中，現在它們背後真實陰謀將揭示，自私自利的權力體系及壓榨奴役結構曝光，將強烈衝擊人們情感及情緒，造成迷惑、無法理解。
請作好準備，一次次的風暴才能崩解堅固的舊系統，請在風暴中保持愛與平和，美好時光將會來臨。
水瓶座時代的意義
冬至土木大合相時，地球進入水瓶座新時代，移動到更高的多維框架中，走向下一階段的覺醒，心靈向更高振動的光敞開。
宇宙高強度光振動持續照耀地球眾生，並重新建立整個星球的創造元素，推動人類從自我意識轉移進入內心之路，與真理的心之能量門戶更加對齊。過時的模式和限制循環已經破裂，永遠地改變了幻覺的有限循環，是時候超越固守恐懼、擔憂、鬥爭和痛苦的舊模式，通過與自己的內心聯繫進入內在改變之旅。
水瓶座時代標誌著人類意識和在地球處境的全新轉變，2021年是任何走上靈性道路的人都會期待的、富有表現力、擴展的一年，一個轉變、轉折和挑戰的旅程，讓每個人漸漸成為更進化的存有。
神聖秩序新世界
現階段地球上演的混亂脫序，是因為根深蒂固的舊系統，基於恐懼、控制、操縱而建立的奴役體系，需要強力撼動才能崩解，統治者頑強的把持不放，掌控著大部分資源、擁有財富和權力，並能夠操縱世界。
及部分人仍沉緬於舊系統的舒適圈，形成對改變的抵抗力量，這場光明與黑暗、自由與禁箇的爭鬥，黑暗勢力早已注定潰散，只是在舊地球轉換到新世界過程，三維矩陣和網格系統的分崩離析，需要些地球時間去運作。
宇宙存在著神聖秩序，萬物運行依循的道理，即使是混亂也是必須的一環，走出混亂，煥然一新的繼續前進，為了人類最大利益建立新文明，誕生自由、和平、豐盛、超出人們過去認知及期望的新文明，建立在愛、統一、和平的基礎上，觸發人人本俱的佛性，依循神聖秩序及宇宙法則運作，一個五維的新世界---人間淨土。
運用思想的力量
思想是一種能量，以波（頻率）的方式發送出去，誰會接收到呢？所有人事物、地球甚至宇宙都能收到，思想的力量強大，正向積極的思維不但提高自己的振動，擴出去萬事萬物都受益。
思想是極其強大的能量、強有力的振動、不受時間和空間限制的波、可以具有建設性，又可以具有破壞性，要學會以良好的方式去思考，真正的靈性、修行，總是始於對思想的淨化。
思想層次越高，越容易提高身體的振動頻率，就越容易使健康狀況發生深刻轉變。能量在往四面八方運行，學會疏導自己的能量及情緒是重要的，情緒會導致能量的混亂和不通暢，讓人感到身體不舒服。
憤怒、恐懼、疑慮、緊張和焦慮是常常被禁閉的負面情緒能量，會在身體中顯現為病痛，並阻礙你獲得進化、達到完美、表達聖愛及提高自己的振動頻率。
思想的振動力量，會顯化為生活現實，真實體驗與感受，走向未來，地球頻率越來越高，隨時觀照自己的思想將更為重要，能量跟隨思想，思想創造實相。
自愛的能力
自愛是對自己做到更多的同情、耐心和接納，無條件的關心和愛惜自己，呈現愛自己的能力，自愛讓人感到更加自信，唯有能愛自己的人，才能真正無條件的愛別人。
當一個孩子成長過程中，受到欣賞、尊重和鼓勵的方式對待，會充分發展獨特天賦。對待內在的自己（內在小孩）也是同樣道理，從內心直接感受被愛，獲得撫慰，感到安心，會提升振動頻率，對生活及世界充滿信心。
「新」的時代
從年前至今，進入2021年頭兩週，經歷破記錄的寒冷，是否察覺到已進入新時代、新模式？是否開始以另一種眼光看待生命，以新方式建構自己的世界與生活？
轉變時期一切都會在眼前上演，不要矇閉自己雙眼，害怕失去已擁有的東西，害怕走向未知的事物。世界正在前進，轉變勢不可擋，存在千年的統治枷鎖正在瓦解，有些權力控制者開始選擇為大眾服務取代過去操控模式，若不願改變則會因重大疾病而離開人世。
控制不僅來自他人，也來自小我對自己的掌控、限制及不尊重自己，現在正是擺脫所有控制的有利時機。
每個人都將回到自己真正本質，體驗和領悟真正的友善，以新的方式看待他人，以尊重的態度完全接受他人的種種差異，不加評判的接受自己與他人。
波幅擴大
地球正被振幅變化越來越大的頻率和能量淹沒，同一天可以從 0上升到1000或10萬赫茲，較脆弱的人難以在新世界立足。那些堅守舊架構、想竭力留在熟悉事物中，及留在權力、享樂、掌控中的人，將無法繼續生活在世界上。隨著大轉變的進行，會聽到很多人離世的消息，那是靈魂選擇去另一世界繼續進化，不要悲傷要為他們祝福。
在能量大幅擺動中，請走向自己內在，通過與自身對話，傾聽自己，留意觀察自己如何生活，才能找到平衡。除舊迎新
宇宙中沒有一成不變的，一切都是意識和能量，不斷移動和發展。在3D舊地球，人類被封閉在3D矩陣的全息幻象中，為了生存而奮鬥不懈，生活是艱難痛苦的，現在3D世界正在崩解，外在的事件、混亂、虛假，是殘留在你之內的舊能量和模式，必須被清理、淨化。
舊系統在眼前崩塌，人類集體正在進入覺醒，那些無信仰及心靈受操控的人，正要步入覺醒第一階段，擺脫舊編程和虛假信仰的過程，體驗靈魂暗夜是不可避免的。
2021年將發生更多事件，舊系統被拆除，黑暗腐敗被揭露，強烈震驚迫使人們重新評估舊的信念系統。
人類集體的頻率每天都在增加，提醒自己進入內在，與內心及真理保持連接，內在保持著真相，能幫助脫離幻相。110110 創造力
2020冬至日伴隨土木合相，為揚升進程帶來重大的影響，土木合相開啟宇宙之門，銀河中央太陽的光得以進入地球，地球獲得中央太陽及太陽兩道光的持久照射，注入更多更高頻的5D伽馬光，加速揚升速度。
土木合相的影響將持續一整年，兩個太陽光日復一日照耀大地，地球及所有眾生的光含量累積上升，推動一層層的淨化，提升振動頻率。每個人內在與外在同時經歷更多搖晃，生活中可能出現更多困境及考驗，無論處於何種情況，保持居中於心，在平和、平衡、安定的狀態中處理事情，可以為當下帶入更好的結果。
110.1.10 觀音心療癒是2021年第一次活動，110110是充滿創造力的靈性數字，為迎接110.1.11門戶能量作準備，是進入110年創造之年的美好開始。
驚喜的「希望」
「希望」是正面積極能量，在艱難考驗中帶來鼓舞與支持，蘊含生命的火苗，只要希望之火不熄，生命就能繼續前進。
充滿希望的生活，希望是對「即將發生、令人愉悅及可以帶來幸福之事」的認識，因此可以為自己及周圍人帶來幸福。
如何歡迎「希望」到來成為現實呢？很容易，只要把心打開，敞開心向宇宙輕輕送出邀請，然後靜靜等待，深信「希望」必定到來，雖然不知道確切日期，只是準備好，高興的歡迎「希望」就可以了。
不須預設期待的「希望」是什麼樣子，它會以各種出乎意料的方式驚喜到來，敞開心就會認出宇宙給你的回應，當「希望」來敲門時，記得要開門迎接喔！
用聖愛之光融化堅冰
人類長期以來在分裂意識、小我意識中形成的思維及行爲模式（意識膜），就像一大塊厚厚的堅冰，冰冷又堅硬，不斷給自己和他人造成痛苦、傷害。而聖愛光芒可以融化堅冰。
當你讓自己內在聖愛成長起來，光芒變得越來越明亮和強大時，就會照射到那塊堅冰上，一點一點地融化它。
冰融化的速度會越來越快，由三維習氣形成的堅冰會完全融化成水，化作浩蕩的聖愛之流，給你們帶去歡樂和活力，讓你們感受到生命存在的幸福與美好！
人生列車
人生是一趟沒有回程的列車，親人朋友猶如列車上的旅客，上上下下，沒有一個人能夠陪伴你度過一生。
要學會感恩曾經陪伴過你的人，珍惜現在的因緣，知因識果，看淡放下，才能從無常的人生中獲得智慧與法喜。
學佛人，在生活中，要時刻提醒自己覺而不迷，不能忘記自己的本性和良心，做任何事情，都要實實在在能夠幫助到別人。如果迷惑顛倒，就算天天唸經、精進，也不一定能夠達到目標，猶如一個人開車的方向不對，任憑汽油再多，技術再好，也不能達到你的目的。
如何轉變為5D意識
1. 活在當下
焦慮往往來自對過去的評判及對未來的擔憂，只有當下感覺緩和、停頓、清晰、舒適，當下屬於5D意識，不存在焦慮。
2. 信任
在完全信任的狀態中，會進入5D意識，不存在壓力、不耐煩或恐懼，相信源頭會支持你的所需並確保安全。真正的安全來自內在而外部支持。
3. 以更高視野看待發生的事
現在進行的揚升地球上從未發生過，意識提升到更高維度，必須經歷巨大轉變，所有的事情都處於正確的位置，即使事物讓你感到恐懼、焦慮、批判、自我懷疑和內疚等境界。
4. 放手
從習慣的小我意識要轉換到5D自我，是全新的多維自我存在，過程中必須放手舊有、已知、習慣、控制的一切，在新5D現實中不會擁有任何熟悉的事物。
5. 改變內在
向5D全新現實的轉變，通過改變內在而改變周圍的一切，可能遇到一些痛苦的顛簸、一些損失以及很多不確定和混亂。如果始終專注於更高目的並明白清除和損失的必要性，會讓過渡變得較容易。
6. 善待自己
對自己寛容有同情心，有些非常痛苦的問題，可能已經在潛意識中很多年，現在浮出來讓你處理，造成身心不適。
7. 每件事發生都不是意外，必須清楚識別、確認、接受而無需作出評判並加以解決，然後再釋放開。
8. 釋放舊的，讓新的能量、高振動體驗、人際關係和現實進入，開始新的生活方式。
9. 當失去生命中特別重要和安全的事物，如工作、家人、人際關係、房屋等，相信那些事物存在3D能量，並不支持你的覺醒，也許應該放開。
10. 任何情況下都避免落於負面情緒中，從頭腦移到心腦，聆聽自己真正的感受，給自己支持。
年度新開始
進入了新的一年，2021年比去年更輕盈、優雅，但還是有著挑戰來支持你的改變。揚升之路正進入以心輪主導的階段，整體能量是「感受你的內心」，從大破走向大立的創造之年。
一年之計在於春，一月的能量特徵將放大貫穿一整年。2020年在恐懼混亂中學習與內心連接，聆聽並跟隨內心，感受內在力量的無限源泉，建立與心輪的聯繫。
2018開示「改變從內在開始」（請參閱：2018機會來自改變，一切改變從”內”開始https://sunlight582801.blogspot.com/2017/12/20171217-2018.html），今年致力於釋放內心，為喉輪能量的表達做好準備。
從聚焦於維持生命的實體轉移到更著重精神、情感面的成長，觀察自己的思想和感受，有助意識層次提升。通過專注可以調整前進的道路。
線性時間是幻象的結構，但在3D幻象世界中體驗的情感和經驗是真實地，不論輪迴幾世，都留存在阿賴耶識、脈輪門戶及細胞記憶中，在某個時期浮出影響現世的生活。透過深入覺察生活狀況所傳達的信息，有意識地用寛恕和覺知，在有限的表達中解決無限的難題。
過去、現在與未來同時處於當下，運用內心無限的動能及思想有限的力量，發揮潛力超越以往所做的事情，充能並更新過去留下的舊信息。意識聚焦可以讓信息變得清晰，把光注入焦點，你正在轉化成全新的自己。
卸下偽裝面具
回顧2020年體驗的經歷，是相對煎熬、挑戰的時期，生活難題和困境造成巨大的損失和極大衝擊，很多人走到道路轉角處，不能堅持以過去的方向繼續前進，必須轉變方向，改變自己。
社會上人情世故應對的要求，人與人之間看似真情實則虛偽的情感，在彼此心靈之間建起一道牆，帶著無用的面具和偽裝，不是真摯的愛與真誠的關心，而是偽裝成愛的恐懼及基於恐懼的利用和控制。
真正的愛是心與心的連接，而不是連結於物質的評估。面具下的生活不會增加真實的情感，反而製造生活的壓力，增加疲憊，活得很累。真正愛你和關心你的人，只希望你能過得幸福快樂，以及你的心中有著他們，惦記著他們就已足夠，對你沒有額外的要求，對你所贈與的禮物也不會有評判的態度。
隨著地球整體能量的不斷提升，不要再太在意外界的聲音和他人的評價，用心的照顧好自己，並兼顧內心的真實需求，才是最重要的。
光明最終會戰勝黑暗
地球振動頻率的分離越來越大，2020.12.21生活中發生非凡的事件，許多人完全察覺不到，但對一些人產生巨大的影響。太陽能量幫助提升已經發芽的人類意識，沒發芽的則留在三維能量的土壤中，這已經變得非常明顯。
整個非凡的一年是對人們真正的考驗，尤其在精神力量方面，不是每個人都能高貴地通過考驗。擁有深度沉睡的三維意識之人會更多地深入三維世界，被黑暗力量奴役、掌控並滋養黑暗勢力。只有在精神發展很久的人能夠受與黑暗力量的艱苦戰鬥，並引領依舊懷疑和沒安全感的人，這些揚升先驅、引路人孜孜不倦的教導人們、揭示正在發生什麼的真相。
行走前方的揚升靈魂在所需的地方進行服務，光明與黑暗之間戰鬥結果影響未來發展，全球規模的革命正在發生，不可見的敵人隱藏在外表假象之下，難以覺察其危險與詭詐，只有覺醒的人能夠看穿掩飾與偽裝。
每個人必須決定站在光明還是黑暗，沒有時間考慮了，地球已進入新黃金時代，宇宙神聖法則取代舊有二元性運作，揚升領袖們最終壓制住深層抵抗，把所有人帶向光明。
最後的大掃除階段
來到2021年更高能量逐步地增長，一年後地球領域會幾乎認不出來，能量會更高。源頭金色的愛之光沐浴地球，能量可以被植物、岩石及人類的心感受到。
允許自己去感受，去真正感受週遭的愛、喜悅、良善，允許自己去感覺美好，會像一塊磁鐵，吸引來更多美好的感受。
當前結構正在崩塌，改變和蛻變成更多的光，看來令人不安、沮喪。試著從更高角度去看，你可以做到，跟隨內在呼喚去成為光，感受愛，憶起你之所是，成為改變和更新的推動器，當你協調於內在的光與愛，內在的源頭，愛自己並堅持夢想和目標，可以改變人生，把更多的光與愛發送給地球。
改變從未是容易的，但是必要的，如果你想要前進、成長、擁有一個擴張的視角，憶起在地球化身的光、愛、喜悅，去體驗喜悅、處於喜悅，發送你的光，感受來自周圍和內在的幸福能量，將外在現實轉變成所尋求的光之新世界。
地球已經提升
地球已經提升，整個星球的結構都必須改變，人類提升為全新的「I AM種族」，地球新系統基於神聖的結構、靈性法則和基於靈性世界的功能，社會將不得不改變。
在全球範圍內的變化將開始地球另一輪美景，地球母親已經開始行動。一切改變都是必要的，地球會擁有嶄新的身體，人類會擁有一個新家園。
覺醒靈魂之障礙
不論處於揚升進程的哪個階段，都會有些稠密能量黏附著，讓你無法輕盈前進，隨時檢視自己的意識狀態，關心自己的情緒品質，從中發現稠密黏附物是什麼，適時的放開它，繼續揚升旅程。
有意識地、刻意地去釋放，可能需要放開恩怨、批判和憤恨，及沉重稠密的信念系統，每次釋放都是一次「放手或牢牢抓住」的選擇。學習「捨」的過程，一開始從外圍的、次要的先捨，越到後來越難捨，那是你曾經認為重要的、最愛的或不可動搖的信念，現在漸漸浮出來讓你重新檢視，隨著你渴望踏入5D新世界，這些是不能帶進新世界的包袱。
揚升是漸進過程，因此不會一次全部放棄，但隨著振動頻率逐漸提升，累積的稠密能量也一層層浮出釋放，放手得越多，揚升體驗越輕鬆。
任何揚升路徑上都有許多陷阱、地雷和路障推動你進步，避開障礙的方法，就是儘可能進入內在，透過內省或觀察外在呈現，覺察自己的局限性信念、批判、憤怒或恐懼的原因，選擇「放手或緊抓」？你決定未來體驗的路徑。
共鳴與分離
當自己與身邊的親朋好友越來越有距離的時候，這並不是你哪裡不對或是做錯，而是彼此間意識頻率間的不再相容。選擇與你同行是共鳴的使然，而分離的發生也是他們自由選擇的另一種必然。當身邊熟知之人還在追逐著塵世夢境中的幻象時，你卻是已立誓要從這個幻象之中走出，完全的脫離它，便是越來越無法融洽的原因。
如果真的已臨近分離的時刻，請記得：放手也是愛，對他人的放手既成全了他們，也自由了自己。對他們的愛變為了無條件的允許和祝福，並祝願他們能夠在自己所選擇的生命道路上擁有喜樂，得到成長。
繼續堅定的行走於已選擇的心靈之路，領悟更多生命的真相，直至最終時刻的到來。是同行還是分離，皆順其自然，因為分離僅僅只是幻象，愛的關聯始終長存！
籠子外的天空
當一個人發出願心且願意走上心靈的力量和靈魂真相的道路時，高我就會以適合的方式引導他不斷的向內心深入，找到沉睡於內心的真相和力量，直至最終走出分裂與恐懼的幻象，走入愛與聯合的神聖合一境界。
從分裂與恐懼的痛苦深淵中走出，就如同從臭氣熏天的牢籠來到了空氣清新的曠野般，芬芳的氣息將令他沉醉，流連忘返，這種美好且真實的感受將烙印到心中，絕不再回到恐懼與分裂的陳舊對立中。
但是，依舊在分裂與恐懼中生活的人，並不知道牢籠之外的情形和樣子，除非自願走出牢籠並親自嘗試。鎖住牢籠的鎖卻不在外面，而是在裡面，完全可以從裡面打開，只是這些人選擇了無視或不願看到。
牢籠中的氣味很難聞，但身在其中，自我受困的人並不知道，因為已經習慣了這種氣味，並未覺察到異樣。而當已走出牢籠，並已呼吸到清新空氣的人，興致勃勃的回來告知籠子外的事實和真相時，是否會相信並選擇走出牢籠，或是恐懼牢籠之外可能是一個更可怕的領域而繼續呆在裡面，決定在自己。
從塵世的幻象中完全醒來
實際走上通往開悟之門的道路上時，生活中所有基於舊有方式運作的一切：過去的生活方式，態度和習慣就都不再能有效運作。
新舊地球之間無法兼容。一個基於分裂、恐懼、幻象，一個基於聯合、愛、真實，在新系統運行舊的程序，會產生系統運行的錯誤。舊的程序只能繼續運作在舊的操作系統，直到另一個適合的升級推送。
新舊之間並非完全分離，也不是不再有任何關聯，而是受到恐懼和分裂能量影響的人，何時能夠打破遮蔽心靈力量的障礙，回到愛的真相之中。
放手是最大的愛
人們不喜歡分離，因為分離被定義為失去、損失，伴隨著痛苦、悲傷、憤怒等負面情緒。其實在人生旅途上，你不能帶著成長過程曾經擁有的一切上路，超重的行李會讓自己舉步維艱，而且裝滿的行囊容不下新東西，所以分離騰出的成長空間，也頗令人期待。
由於極大量的更高能量衝擊並進駐於地球，在接下來的時間裡可能會有更多清理與釋放的需求，因為隱藏在你體內，一層又一層已不再服務於你，且完全不與你的靈魂真相和最高利益相共振的緻密沉重能量，此刻正被宇宙極高頻的殊勝精微能量推到身體的表層，需求徹底的清理和釋放。
與這些能量相關的就可能包括一些你所熟知的人，他們無法再與你一同行走。因為你上升中的意識頻率和振動對應著靈性真知的方向，已升至越來越高，他們則是以自己的自由意志和自己的選擇決定走上一條與你不同的道路。
請明白：不要依附於任何人，以你的愛對他們放手，允許他們選擇自己的方向和道路。你無法強求或改變別人，只能改變自己，並盡自己最大的努力跟隨靈性真知的教導，堅定的行走於良善的正道之路。
當分離發生，放手是最大的愛，當你懂得愛的力量連接一切，連接著所有人，從來沒有分離，就完全無需擔心暫時分離。
每個靈魂只有親身體驗相關的生命課程後，才能懂得更深的生命真相，這種體驗和體驗的價值別人無法取代。請聲明你的自我主權，聲明你與生俱來的自由，在這個關鍵的當下時刻為你自己創造一個全新的夢想與可能。
幫助自己改變
在揚升的路程中必須不斷的轉變，2021充滿未知的可能性，個人的努力可以影響集體的振動，知曉你擁有的力量，選擇對所看到發生之事的反應，不需要處於較低能量層面，意識到你的情感及注意力焦點，維持非常高水平。
現在就開始行動，如果不出發就永遠到不了目的地，提供簡易的起動方式：假設時間只有一天，就在今日鼓勵支持自己做出不一樣的選擇，創造特別的一天。
今天，寛恕自己所做的一切，寛恕周圍的人。
今天，把愛注入每件事物中，讓愛沐浴遇到的每個人。
每天告訴自己今天是特別的一天，去做些讓自己開心受益的事，如友善、同情心、愛、歡笑、平和、耐心、喜悅、寬恕、新體驗、新作為…。簡單的事，重覆的做，就會獲得不可思議的回報，重要的是從現在就開始，行動。
回到「一」的自我
理解並接受存在的多維本質，意識便得到擴展，開始明白自我不只是身體和小我，真正的本質是永恆的高我---合一的自我，回到源頭意識。
萬物都可以回歸到源頭意識，所以我與萬物同為一體，給別人愛就是愛自己，傷害眾生就是傷害自己，以最大的尊重、關心、友愛的方式對待所有存有，自己會獲得最大的靈性滿足。
我就是你，你就是我，我們都是「一」。
水晶光體
長久以來我們一直住在碳基的身體裡，在較低的頻率上運作的，才能理解這個存在著黑暗與光明兩極的第三次元，體驗較低的感官能力。
在揚升道路上，多數人在第四次元裡，在這個層次上心靈是開啟的，完全相信他們是在一個無止盡的靈魂旅程上，細胞可以保有高達百分之七十的光。水晶光體比碳基身體容納更多的光，光包含宇宙之愛、知識和智慧。
打造水晶光體，必須吃清淡、新鮮和有機植物性食物，飲用純淨的水，感謝進入你體內的所有東西，規律的做一些輕鬆的運動，去做讓自己喜悅的事，呼吸要深沉、挪出時間靜坐，與高我連結，做揚升功課。
地球已經揚升，並且一直提升振動頻率，人類必須適應地球能量，未來水晶光體不再需要那麼多食物，光經過新陳代謝後將為身體提供運作能量來源。
關掉電視
請不要浪費這麼多的時間在電視機前，電視中數量龐大的畫面和潛意識暗示的資訊，轟擊你的意識讓你無法停止，太多垃圾資訊塞滿腦袋，降低意識頻率。
沉迷電視、網路資訊及電玩的人，障蔽思考判斷能力，容易陷入無知受欺騙、控制狀態，要勇於對自身習慣和常規的強烈改變，脫離不必要的想法模式，關掉電視或選擇性收看並與家人一起觀看。
學習放空思維，與內在連接，將發現生活真正生動有趣的事物，並從中得到真正的快樂。
做出決定吧，開始改變自己，你會轉變進入靈魂智慧的全新層次，得到他人的尊重，同時也真正感受到內在本有無條件的愛！
