2021.1.20 自愛的能力

自愛的能力

自愛是對自己做到更多的同情、耐心和接納，無條件的關心和愛惜自己，呈現愛自己的能力，自愛讓人感到更加自信，唯有能愛自己的人，才能真正無條件的愛別人。

當一個孩子成長過程中，受到欣賞、尊重和鼓勵的方式對待，會充分發展獨特天賦。對待內在的自己（內在小孩）也是同樣道理，從內心直接感受被愛，獲得撫慰，感到安心，會提升振動頻率，對生活及世界充滿信心。