寬恕能量
明白內在的一切，包含思想、情緒、看待自己及他人的方式等，吸引相應振動的人、情況、場景進入，為所擁有的內在能量服務和行動，創造出所體驗的實相，如果能體認到自己是周圍一切的創造者，便可通過寬恕周圍世界來療癒自己。
散發寬恕能量時，會將振動切換到更高的頻率，以不同的方式看待、感知和承認周圍世界，改變觀點，為自己提供更大的啟蒙和理解。然而，在現實中，需要寬恕的事情往往是不想寬恕的領域，因為它們會觸發尚未被療癒的傷口。
試著讓寬恕的能量從你的存在中流出，不設定流向任何人或任何事物，開始體現寬恕的能量。當開始理解寬恕的意義、目的、如何影響你的存在和所需療癒，再從抗拒最小的地方，開始練習寬恕，集中在特定的情況、人或經歷，讓寬恕能量流動。
寬恕周圍世界時，也同時寬恕自己，隨著寬恕次數增加，會以新的眼光了解自己、他人或情況，建立新聯繫，產生療癒能量融化並滲入生命中，洗去阻塞和局限，通過寬恕來療癒自己。
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