2021.12.3 突破時間限制 -- 2

突破時間限制 -- 2

如果失去某個人或關係而感到悲傷，情感上感到强烈的痛苦，無法獲得快樂，並使身體失去活力。試著與自己相處、發現内在的快樂、感到無條件的愛，才能真正撫慰你的傷痛。運用頭腦並不能帶來真正的幫助，只會製造更多不滿和永久空虛的感覺，不會帶來任何舒緩和真正的解決方案。

當負面情緒反覆浮出，達到頂峰時，會激發自己處於放手狀態，以更廣闊的視野，釋放所有阻礙，原諒所有相關的人，感覺到一切存在和發生的本質---愛，感到輕鬆、輕盈、舒適和曙光，因此展開新生活。