更高頻的生活
每個人頻率都處於振動狀態，隨著思想、言語、行為時刻變化，時高時低。
保持在高頻的生活，可觀照以下各點：
1. 無條件的愛自己，擁有自尊和自信，讓愛成為生命基礎。
2. 無所畏懼，內在擁有強大力量。
3. 與大自然和諧相處。
4. 每個體驗都是靈性成長的養份，認識並感激生活中的祝福。
5. 相信並留意靈魂傳達給意識的訊息---良善、直覺、本能、靈感和抱負。
6. 獨處和靜默滋養靈魂。
7. 不要評判別人，每個人有自己的靈魂契約與生命藍圖。
8. 對自己與他人寬容。
9. 把自己從瑣碎的日常生活中解放出來，更多精力投入有助走上自我發現之路的事
物。
10. 言語是有振動的能量，謹慎、恭敬、友善地選擇言詞。
11. 在生活中活出你想要的品質：愛、喜悅、善良、同情、尊重、慷慨、樂於助人、
誠實、寬恕和感激等。
12. 跟隨內心指引去生活。
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